Beháte pravidelne, záleží vám na technike a chcete sa posunúť ďalej?
Naša exteriérová analýza bežeckého štýlu vám poskytne jasný obraz o tom, ako skutočne beháte – pomocou presnej 2D videoanalýzy, odbornej interpretácie a konkrétnych odporúčaní.
Vhodné pre ambicióznych hobby bežcov, triatlonistov aj výkonnostných športovcov, ktorí chcú behať efektívnejšie, predchádzať zraneniam a zlepšiť výkon.
Čo získate:
Úvodnú konzultáciu a anamnézu,
Videozáznam behu v prirodzenom prostredí,
Detailnú analýzu pohybu,
Individuálne odporúčania,
Písomnú správu s obrazovou prílohou (do 14 dní).
Trvanie: cca 90 minút
Prostredie: exteriér (v prípade potreby aj na bežiacom páse)
Pripravte si:
Evu k fyzioterapii priviedol prirodzený záujem o pohyb a jeho vplyv na kvalitu života. Už od začiatku ju fascinovalo hľadanie súvislostí medzi tým, ako sa hýbeme, ako sa cítime a ako naše telo reaguje na záťaž.
Beh sa stal jej srdcovou témou – vníma ho ako prirodzený pohyb človeka, ktorý však často vykonávame neefektívne. Vďaka analýze bežeckého štýlu dokáže odhaliť detaily, ktoré rozhodujú o tom, či beh prináša radosť alebo bolesť.
Vo svojej práci sa zameriava na to, aby bol pohyb ekonomický, efektívny a udržateľný, a klientom pomáha nájsť ich vlastný rytmus, v ktorom telo aj myseľ spolupracujú.
