Skupinový tréning

Name: SportWell
Address: Farského 24, Bratislava, 851 01, SK
Telephone: +421 910 633 377

Malá skupina. Veľký výsledok.

Hľadáš efektívny tréning, kde sa ti tréner naozaj venuje? V SportWell trénujeme v malých skupinách do 7 osôb, vďaka čomu získaš osobný prístup, podporu a motiváciu, ktorú pri cvičení potrebuješ.

Každý tréning vedie skúsený tréner, ktorý ti ukáže správnu techniku, prispôsobí cviky tvojej kondícii a postará sa o to, aby si napredoval/a bez zranení.

Pre koho sú tréningy?

Pre každého – či si začiatočník alebo pravidelne cvičíš. Tréningy sú navrhnuté tak, aby si si ich užil/a a zároveň sa posúval/a vpred.

Koľko ľudí?

Maximálne 7 osôb – preto má tréner čas na každého.

Ako to prebieha?

Prídeš, zacvičíš si pod odborným dohľadom a odchádzaš s dobrým pocitom, že robíš niečo pre seba.

Objednať sa

Prečo práve my

Full service

Staráme sa nielen o váš pohybový aparát, pretože aj na detailoch záleží. A taký uterák, hygienické potreby, suplementy a nápoje k tomu patria.

Individualizácia

Skúsenosti hovoria, že základom je individuálny prístup. Pretože cvičiť a „cvičiť“ môže byť vo finále obrovský rozdiel.

Skúsenosti

Po rokoch štúdií a práce vo fitnescentrách máme jasnú predstavu, ako by malo vyzerať miesto, kde ľuďom efektívne pomáhame.

Ak neviete, ktorá z ponúkaných služieb je pre vás tá správna, poradíme vám.

Mám záujem

Cena – Skupinový tréning

Aktuálne ceny v SportWell Bratislava – Petržalka. Kompletný prehľad nájdete v cenníku.

Objednať sa

Skupinový tréning · | 60 min.15 €
Skupinový tréning (balík 10 tréningov) · | 60 min.140 €

Články k téme skupinový tréning

Novoročné predsavzatia a cvičenie: prečo zlyhávajú a ako ich udržať | SportWell

FYZIOTERAPIA, TRÉNING, VÝŽIVA

Prečo predsavzatia o cvičení zvyčajne zlyhávajú — a ako ich tento rok udržať

Prečo väčšina novoročných predsavzatí o cvičení zlyhá a ako si vybudovať konzistentný pohybový návyk s odbornou podporou.

Čítať viac

TRÉNING

Ako sa udržať pri cvičení?

Trápi vás, že s cvičením vždy skončíte po pár týždňoch? Ako si udržať motiváciu, naplánovať tréningy a vyhnúť sa najčastejším chybám?

Čítať viac

Fyzio skupinový tréning SportWell Bratislava

FYZIOTERAPIA

Prečo fyzio skupinové cvičenie funguje lepšie než cvičenie doma

Cvičenie doma často zlyháva nie kvôli nedostatku snahy, ale pre zlú techniku a chýbajúcu spätnú väzbu. Článok vysvetľuje, prečo fyzio skupinové cvičenie funguje lepšie – vďaka odbornému vedeniu, okamžitej korekcii pohybu a podpore skupiny, ktorá pomáha hýbať sa správne, bez bolesti a dlhodobo.

Čítať viac