FMS alebo aj Functional Movement Screen je forma diagnostiky pozostávajúca zo siedmych testov, vďaka ktorým odhalíme nerovnováhy mobility a stabilizácie klientov. Klienta dostaneme do jednoduchých pozícií, v ktorých ľahko pozorujeme, či sú sledované svaly v norme, či sú skrátené alebo oslabené.
Výsledky FMS diagnostiky aplikujeme do tréningu a klientom vysvetlíme ako natiahneme skrátené svaly a ako posilníme tie oslabené.
Základná diagnostika je taká povinná jazda. Je dôležitá, aby sme na základe jej výsledkov s vami vedeli správne pracovať a efektívnejšie sa dopracovať k vašim cieľom. Súčasťou bude dotazník, vaša fotografia pred špeciálnou stenou, podľa ktorej uvidíme odchýlky alebo funkčné poruchy vášho pohybového aparátu. Pridáme aj meranie na prístroji IN BODY a FMS diagnostiku, o ktorých si povieme viac nižšie.
Dostanete od nás kompletný report s popisom a analýzou od trénera.
Aktuálne ceny v SportWell Bratislava – Petržalka. Kompletný prehľad nájdete v cenníku.
Objednať sa
V SportWell, športovo-rehabilitačnom centre v Bratislave, sa zameriavame na to, aby sme každému klientovi poskytli maximálnu starostlivosť a individuálny prístup. Našim cieľom je, aby bol každý tréning personalizovaný, pretože program prispôsobujeme konkrétnym potrebám a cieľom každého klienta. Ako prebieha tréningový proces a aké možnosti ponúkame ak sa rozhodnete trénovať práve u nás? 1. Diagnostika pohybového […]
Čítať viac
Športovo-rehabilitačné centrum SportWell
