Prečo je Firemná starostlivosť od SportWell určená práve pre ľudí so sedavou prácou?
Sedavá práca v kancelárii môže viesť k mnohým zdravotným problémom, ako sú bolesti chrbta, krku, svalové dysbalancie. Naše praktické workshopy sú navrhnuté špeciálne pre kancelárskych pracovníkov, aby im pomohli predchádzať týmto problémom a zlepšovať ich celkovú pohodu.
Na workshopoch sa naučíte správne držanie tela, efektívne cviky na uvoľnenie napätia vo svaloch a zlepšenie pohyblivosti, a techniky na zvládanie stresu. Našou prioritou je zabezpečiť, aby sa Vaši zamestnanci cítili zdraví, spokojní a produktívni.
POĎME sa zamerať na Vaše konkrétne problémy!
Diastáza brušných svalov už dnes nie je len estetický problém po pôrode. V skutočnosti môže spôsobovať bolesti chrbta, oslabenie svalov trupu a panvového dna , a tiež zvyšovať riziko vzniku prietrže. Ako diastáza vzniká, kto je na ňu najviac náchylný a aké sú možnosti jej riešenia? Dozviete sa na našom prvom SportWell workshope s fyzioterapeutkou Miškou […]
Čítať viac
Športovo-rehabilitačné centrum SportWell
