Bolesť krížov
Bolesť krížov (bolesť v oblasti driekovej chrbtice) je jedným z najčastejších problémov pohybového aparátu. Drieková chrbtica je vystavená vysokému mechanickému zaťaženiu, preto je náchylná na preťaženie.
Medzi najčastejšie príčiny patria:
- sedavý spôsob života
- oslabené brušné a chrbtové svaly
- nesprávna technika zdvíhania
- degeneratívne zmeny platničiek
Bolesť môže byť akútna alebo chronická. Niekedy sa môže šíriť do dolných končatín, najmä ak je prítomné podráždenie nervových štruktúr.
Liečba často zahŕňa kombináciu:
- fyzioterapie
- rehabilitačných cvičení
- úpravy pohybových návykov
