Dvojhlavý sval ramena

Dvojhlavý sval ramena (musculus biceps brachii) je sval nachádzajúci sa na prednej strane paže. Má dve hlavy – dlhú a krátku, ktoré sa spájajú do jedného svalu.

Jeho hlavné funkcie sú:

• flexia (ohyb) v lakťovom kĺbe
• supinácia (otáčanie) predlaktia

Dlhá hlava prechádza cez ramenný kĺb, čím sa podieľa aj na jeho stabilizácii.

Biceps je často zapájaný pri každodenných aktivitách aj v silovom tréningu. Preťaženie môže viesť k zápalu šľachy alebo bolestiam ramena.